Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür usulü sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla ehemmiyet taşıyor.
Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür usulü sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla ehemmiyet taşıyor.