Parkinson’da beyin pili, hayat kalitesinde iyileşme sağlıyor
Hareket kabiliyeti artıyor, kişi kendini daha özgür hissediyor, günlük ömrünü daha rahat sürdürüyor
Hareket
Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür usulü sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla ehemmiyet taşıyor.
Baraçlı: Çanakkale Zaferi bir fedakârlık zinciridir
‘İyilik Kılavuzu’ ekiplerinin katıldığı Çanakkale Şehitleri anma programında konuşan Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Dr. Hayri Baraçlı, “Çanakkale Zaferi bir fedakârlık zinciridir. Bizler de bu fedakârlık zinciri içerisinde birer halkayız. Bu kavram içerisinde hareket ettiğimizde güzelliklerimizi hudut tanımaz hale getiriyoruz” dedi.